BODY MAKE コロナ禍、家の中での運動はエアロバイクの「FITBOX」で行こう
ヨウ
MUSIC【独学でOK】ギターで弾き語りができるようになる方法【音楽のチカラ】
皆さんは何か楽器を弾くことができますか？ 今日は、ギターで弾き語りができるようになる方法をお伝えします まずは、Youtubeに投稿している僕の弾き語り音源を聴いてみてください ～ヨウの弾き語り動画～ どうでしょうか？ 独...
BODY MAKEジムに行くのは気が引ける、自宅筋トレでもボディメイクはできます
どうもヨウです。皆さん、運動はしていますか？ 僕は、大学を卒業してからというもの定期的に運動をする機会がなくなり、社会人になってからは体重がどんどんと増えてしまいました・・・(悲) ランニングをしていたら老ける？ ランニングをしていたこと...
MENTAL HEALTH【精神科】世の中、普通と言われる人生を送れる人は一握り
さて、本日のタイトルは「世の中、普通と言われる人生を送れる人は一握り」と付けました。今回の記事はどういう内容かといいますと・・・現在、精神科にて働く僕がみる世界を語っていこうと思います。 (function(b,c,...
THOUGHT【ブログ】書くから考えるし、自分も深く学べます
ブログを書き始めてから、最近、感じたことがあります。 「今までは、考えてから書く」 という流れでブログを書いていたのですが、書いているうちに新しいことに気づきました。 ～書くから考える～ その書く内容について、自分ではよく理解してい...
BOOKS与沢翼【ブチ抜く力】を読んで
与沢翼さんの「ブチ抜く力」を読んだので紹介をしたいと思います。 成功者の思想やどのように考え行動することで、最速で結果をだせるのかがわかります。 与沢翼 とは 日本の実業家、投資家です。昔はネオヒルズ族と言われ、TVや雑誌にも多く取り上げ...
THOUGHT【1.01と0.99の法則】努力の積み重ねの大切さ
こんにちわ、ヨウです。 皆さんは、日々積み重ねていますか？何を？と思う方もいると思いますが、積み重ねることの大切さを解説していこうと思います。 ～1.01と0.99の法則とは～ 【1.01と0.99の法則】とは何でしょうか？ まずは下の...
THOUGHT【人生はRPG】人生はRPGゲームです
皆さんはRPGゲームはしますか？ 僕も10代の頃はドラクエ、FF、ロマサガなんかを夢中になりながらやっていました。 今は、仕事やプライベートが忙しくて、継続的にゲームをすることは難しいですが、たまに無性にしたくなるときがあります。 ...
PSYCHOLOGY人から好かれるためにはどうしたらいい？
あなたの周りには、誰からも好かれる人気者はいませんか？ 人から好かれるのには理由があります。 本記事では、人から好かれるためのポイントを解説していきます。 人に好かれる要因とは ・近接性 ・身体的魅力 ・類似性 ・相補性 ・好意の...
LIFE STYLE【本音を知りたい】相手から本音を聞き出す会話術
本音を言い合える職場は、そうでない職場に比べて、仕事の成果を挙げやすいといわれています。 では、相手の本音を聞き出すにはどうしたらよいでしょう？ ～相手から本音を聞き出す会話術～ まずは自分の心を開こう 相手の心を開かせるには、ま...
PSYCHOLOGYどういう人に惹かれるの？【どんな人が好き】
あなたは自分に合うパートナーを見つけることができていますか？ 人は、どういう人に惹かれるのかを知ることで、 もしかすると、意図的に彼・彼女のハートを射止められるかも？ 彼・彼女はどういう人に惹かれるのか？ 自分と似た容姿や雰囲気の相...